每天18分钟,轻松拥有维密蜜桃臀

每天18分钟,轻松拥有维密蜜桃臀

贴身裤子、包臀裙子总是穿着不好看? 侧身照镜子腰臀平直无曲线? 跟别人同样的身高,却因臀下垂显个矮? ​“没屁股”成了你撕不掉的标签 别人的臀部圆翘挺,你的臀部扁塌垂 你真的需要练练臀了 不管你是先天没有翘臀基因 还是后天缺乏锻炼,错失蜜臀

蜜桃臀进阶系列 每天18分钟 全方位提升臀部曲线 消除扁塌垂,塑造一对饱满翘臀

课程特点: 高效练臀,兼顾美腿,不粗腿 每天18分钟,占用极少时间 可以徒手进行,在家轻松完成 全程陪伴式教学,教练同累同出汗

用户评价 : @不会飞的超人 Zebra是我的女神,这套视频太赞了,对臀部刺激到位,这个夏天要美美地穿短裤! @Forever. 下肢力量总不够,练习Zebra的课程后,腿型变好看了,也提升了我做别的运动的表现力。 @哇酱 很多动作看似简单,做起来真的不一般,Zebra把动作分解开,从简到难循环练习,大大提高了塑形的效率! @好大的灰机 经常久坐导致我臀部扁平,希望这个课程能帮助我提高臀线,期待中~ @Miss神烦小姐 这些动作安排很恰当,没有大重量,根本不用担心会练粗腿,夏天到了,赶紧动起来!

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